55 Fragen an die Seele

Tanja Michael

Corinna Hartmann

55 Fragen an die Seele
Wie sie tickt und was ihr Halt gibt

So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht

Die Gebrauchsanweisung für die Seele, mit vielen Tipps und praktischen Übungen. Für die Leserinnen und Leser von Stefanie Stahl.

Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastungen in Familie und Beruf. Das reicht, um selbst die Resilientesten unter Stress zu setzen. Höchste Zeit, unsere Seelen selbst zu fragen, was wir tun können, um gesund zu bleiben und unser Leben so zu gestalten, dass wir es wieder lieben.

Die Psychologinnen Tanja Michael und Corinna Hartmann wissen: Wir alle verfügen über immense Selbstheilungskräfte. In diesem Buch greifen sie die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung auf und übersetzen sie in alltagstauglichen Rat. So zeigen sie, wie wir gute Gewohnheiten entwickeln und wieder ins seelische Gleichgewicht gelangen können.

Rezension

Den Autorinnen ist ein spannendes und informatives Buch für alle gelungen, die alltagstaugliche Antworten auf psychologische Fragen suchen. ("spektrum.de")
Lehrreiche Lektüre, leicht verständlich geschrieben, ohne moralisch oder belehrend zu wirken. ("Psychologie heute")
Wie können wir das Grübeln stoppen, Ängste überwinden, das Glück festhalten? Die verständlich aufbereiteten Forschungsergebnisse helfen in vielen Lebenslagen. ("P.M. Magazin")
Die zahlreichen Erkenntnisse aus Psychologie und Psychotherapie ergeben ein umfassendes Kompendium, das man in unterschiedlichsten Lebenslagen konsultieren kann. ("diepresse.com")
Das Buch versammelt die wichtigsten Erkenntnisse zu unserem Seelenleben. Verfasst von zwei absoluten Expertinnen. (…) Lesenswert! ("getabstract")
In 55 kompakten Kapiteln greifen die Psychologinnen Tanja Michael und Corinna Hartmann neueste Erkenntnisse aus der Forschung auf und übersetzen sie in alltagstauglichen Rat. ("natur & heilen")
Ein hübscher kleiner Notfallkoffer, wenn die Seele schmerzt. ("datenstrand.de")
Indem wir unsere Selbstheilungskräfte aktivieren, finden strapazierte Seelen wieder ihr Gleichgewicht. Wie das geht, erklären Tanja Michael und Corinna Hartmann. ("Schweizer Illustrierte")
Einfühlsam und verständlich. ("Radio Schwaben")

Verlag

dtv

Seitenzahl

304

Maße (L/B/H)

20,9/13,4/2,2 cm

Gewicht

359 g

Auflage

4. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-423-26350-4

Herstelleradresse

dtv Verlagsgesellschaft
Tumblingerstraße 21
80337 München
DE

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