Meditatives Wandern

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Beschreibung

Norbert Parucha

Meditatives Wandern

bewußte und achtsame Übungen in der Natur


Worum geht es?
Beim Wandern läuft die Seele mit. Dieses Buch ist der ideale Begleiter für alle, die etwas in ihrem Leben verändern wollen. Neben praktischen Übungen, Meditationen und spielerischen Aufgaben regen besinnliche Texte unterwegs zum Nachdenken an.

Was ist besonders?
Bei diesem von dem Heilpraktiker Norbert Parucha entwickelten Konzept gibt es keine Leistungsvorgaben wie auf einem Trimmpfad, sondern Ziel ist das bewusste Erkennen des eigenen, ursprünglichen Rhythmus in der Natur. Zudem enthält das Buch ein Kapitel zum Trend des Barfußlaufens.



  • Lebenshilfe Entspannung
  • Taschenbuch
  • Broschur
  • 192 Seiten
  • Erschienen: 07.08.2015

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