Besser fühlen
Beschreibung
Leon Windscheid
Besser fühlen
Entdecke dich und die Geheimnisse deiner Gefühlswelten
Innere Ruhe, mentale Kraft und eine gesunde Psyche: Dazu kann man selbst viel beitragen! Davon ist Spiegel-Bestsellerautor und Psychologe Dr. Leon Windscheid überzeugt. In seinem Workbook zum Erfolgsbuch «Besser Fühlen» hilft er uns, in dieser hektischen Welt einen neuen Umgang mit uns selbst und unseren Gefühlen zu erlangen. Das Buch ist wie ein Werkzeugkoffer. Viele Tools, Übungen und Impulse ermöglichen es, sich selbst besser kennenzulernen und Lösungen für individuelle Problemlagen zu finden. Dabei funktioniert es wie eine Landkarte zur Reise entlang der großen Gefühle des Lebens, wie Liebe, Angst oder Zufriedenheit. Wer seine Emotionen wirklich versteht, ist klar im Vorteil!
Zahlreiche Fragebögen und wissenschaftlich fundierte Denkanstöße machen das Workbook zu einem Wegbegleiter, den man immer wieder aufschlagen kann.
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
15.11.2022
Verlag
Rowohlt Taschenbuch
Seitenzahl
320
Maße (L/B/H)
23,1/16,2/2,7 cm
Gewicht
685 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch